Preparado, agradecido y afortunado

Ya es agosto, y aqui sigo, escribiendo bastante poco, lo bueno de escribir poco es que ahora tengo cosas que contar, en todo este tiempo he podido, hacer un acuatlon, terminar otra vuelta al temario de la oposicion, y estar 10 dias en Tenerife, descansando, relajado, disfrutando...eso si, todavia estoy esperando los resultados de la resonancia del hombro, hay cosas que no cambian.
Bueno, para no liarme mucho voy a empezar por orden...
Dia 29 de junio, cumpliendo con mi obligacion vuelvo a madrugar para estudiar, pero hoy es un diferente, hoy tengo la tarde libre, hoy voy a hacer mi primer acuatlon, asi que llevo el madrugon de mejor humor, estudio hasta cerca de la 1 y media y me voy a comer y a preparlo todo. La salida es a las 18:00, mi hermano y yo llegamos bastante temprano, recogemos los dorsales, hablamos con compañeros del club y otros clubes, y nos preparamos para calentar. Durante el calentamiento me entran algunas dudas, no he entrenado mucho, nose como respondera el hombro, lo basico de la prueba es la natacion y yo nadando....uff!! suerte que andaban por alli mi madre y Sofia y su presencia conseguia relajarme. Una vez bien calientes, nos fuimos a la salida, y cuando me doy cuenta ya estoy corriendo, mucho calor, demasiado, pero mucha agua y fresquita lo hace mas llevadero, voy tranquilo, se mis posibilidades ahora mismo y vengo a disfrutar, hago el primer 2500 bien, y llego a la transicion, me pongo las gafas y el gorro de natacion y cuando me doy cuenta el agua moja mi cuerpo y estoy nadando, me encuentro bien, pero la comida se me repite demasiado, el calor no me ha sentado bien y vomito en el agua, eso no me molesta, ya que el ritmo que llevaba me permite seguir tranquilo, simplemente la comida me pesaba y era mejor librarse de esa carga, termino los 1000 metros nadando, algo mas lento de lo que me hubiera gustado, pero bueno, el hombro a ido bien y eso es lo importante, salgo del agua y me dispongo para correr el ultimo 2500, en todo momento voy con mi hermano, me marca un ritmo algo mas fuerte, pero nada excesivo, damos la vuelto en el Alamillo y apretamos para entrar bastante fuerte, al final un tiempo de 42´, mas o menos lo que tenia pensado. Las sensaciones buenas, contento, muy tranquilo, sin sufrir, controlando mucho y sobretodo disfrutando muchisimo, con mi hermano, con mi madre, con Sofia, y con los compañeros del club. Aprovecho para felicitar al delegado de Sevilla de triatlon, Ivan amigo y compañero ademas, por la buena organizacion de la prueba, despues de algunos palos que le han caido, igual que nos quejamos cuando algo sale mal, cuando sale bien, es de bien nacido ser agradecido. Y por ultimo, agradecer a mi hermano todo su apoyo, el tiene la culpa que hiciera esta prueba y el logra motivarme y mantener en la medida que puedo mis entrenos, es un maquina, gracias.
Bueno despues de esta pequeña historia, me toca describir, o por lo menos intentarlo, una de las mejores etapas de estos ultimo meses, porque estaba con mis tres hermanos, con dos de mis cuñadas y con mi niña...diez dias en Tenerife!!!! Salimos muy temprano el dia 20 de julio, el avion...el avion como siempre muy alto y con mucho respeto, pero bien, cuando quisimos darnos cuenta ibamos camino al Medano, empezaban mis vacaciones. Los primero dias coincidimos alli Manolo, Yosi, Javi, Sofi y yo, en esos tres primeros dias, aprovechamos para ir a la playa, salir con el kayac, bucear y visitar el loroparque, vamos que no perdimos el tiempo. Despues de esos dias se unieron Miriam y Alberto, ya estabamos toda la familia al completo!!bueno...faltaban Yvonne, y mi madre. Una vez todos alli, visitamos los Gigantes, Las Americas, comimos helados, seguimos buceando y cogiendo el kayac, comimos de todo, incluido quesitos congelados, y sobretodo nos reimos muchisimos, hasta el punto de olvidar cualquier tipo de estres, obligacion y preocupacion. Podria escribir un libro entero de los diez dias en Tenerife, y como creo que nadie lo leeria, voy a intentar resumir mi sensaciones, mis recuerdos y lo que ha significado para mi. Voy a empezar por unos compañeros inesperados, Abel y Carmen, una grata sorpresa, han sido como de la familia, dandonos muchas risas, mucha compañia y mucho cariño, dos personas encantadoras. Ahora les toca a mis cuñadas, que voy a decir de ellas...que son encantadoras, que mis hermanos tienen mucha suerte, y yo tambien, que son divertidas, cariñosas y que nos esperan muchos viajes juntos, incluyo a Yvonne, que aunque no estuvo, sabe perfectamente que para mi, es como una hermana mas. Tengo que dedicarle tambien un hueco especial a mi pezkeña, ha sido nuestro primer viaje, y espero que queden muchos mas, gracias por ser como eres, solo puedo decirte eso, eres un encanto. Y por ultimo mis hermanos, hacia mucho tiempo que no nos ibamos de vaciones juntos, y la verdad que parecia que teniamos 10 u 11 años, jejeje, nos hemos reido, hemos hecho de todo, el viaje es inolvidable para mi, y ellos tienen la culpa, la vida me ha quitado algunas cosas, de las que no puedo disfrutar, pero con los tres hermanos que tengo, soy la persona mas rica del mundo. Por ultimo agradecer a todos los nombrados la fiesta sorpresa por mi cumpleaños, realmente inolvidable.

¿Y ahora qué?Pues ahora estoy aqui, de nuevo, preparado, mentalizado, ya llevo dos semanas estudiando, y aunque he estado unos dias fuera, en Punta Umbria, esta vez los libros si me han acompañado, creo que voy bastante bien de tiempo, aun asi, quiero machacar mucho el temario, todo este tiempo me ha ayudado a reposar mis pensamientos, mis ideas, a recuperar fuerzas, y tener claro mi objeto, la oposicion. Respecto a los entrenos, he ido de menos a mas estas dos semanas, y ya llevo tres dias bastante intensos, gracias al garmin 305 que me he comprado, que o me pone como un toro o me mata, y gracias a la busqueda de nuevas motivaciones, no tengo tiempo para preparar bien un triatlon, por lo que he decidido prepararme una carrera que hay en la Algaba (10 km), aunque interare seguir nadando y si es posible salir con la bicicleta, todo dependiendo siempre de lo mismo, los estudios, pero eso si el objetivo es la Algaba, y a ese hay que llegar, y bien.

Sin mucho mas que contar, simplemente termino dando las gracias a todos los que han conseguido cargarme las pilas esos 10 dias, ayudarme a descansar, a olvidarme de todo, creo que me hacia falta, ahora estoy preparado para afontar con garantias lo que me queda, prometo darlo todo, hacerlo lo mejor que pueda, confio en que puedo lograrlo, y partiendo de esa confianza luchare, me sacrificare y soñare con que lo hago.

Constancia

Muy buenas, llevo varios meses sin pasarme por aqui, y la verdad ha sido por culpa de un cumulo de cosas, la principal... la oposicion me tiene absobido.
Desde la vuelta de Lisboa, todo ha sido un poco complicado para mi, primero la lesion del hombro, medico arriba y medico abajo, palizas en el fisioterapeuta y sobre todo poca constancia en los entrenos, un dia mucho y otro dia nada.
Por otro lado, mi idea de dedicar un año a opositar esta bastante clara, y cuando tome la decision fue con todas las consecuencias, ademas sabia perfectamente que despues de Lisboa, la primera y unica preferencia era estudiar, asi que hay voy, pasando una media de 8 y 9 horas encerrado en mi habitacion, rodeado de articulos, temarios, informes, examenes, supuestos, ingles,....y entre uno y otro algunos psicotecnicos.
Hoy por hoy puedo afirmar que mi hombro esta practicamente recuperado, los entrenos empiezan a ser buenos, aunque algo cortos, y cuando el cuerpo esta ya cansado. Respecto a la carrera a pie, la verdad es que la he dejado poco, es lo que mas me han permitido y por ello he intentado mantener cierto nivel, algun dia series, otro dia tiradas largas, sin embargo como he dicho antes despues de todo el dia encerrado, ¿quien se va a hacer series a las 23:00??yo creo que nadie, por lo que esos dias he optado por correr para despejarme, para liberar tension y para que me diera el aire.
La bicicleta la he cogido muy poco, un par de veces, desde que volvi de Lisboa, para hacer un buen entreno de bicicleta se necesita bastante tiempo, del que ahora no dispongo, por lo que alguna salida de pocos kilometros si podre hacer, con la idea de mantener un nivel medio para cumplir en los triatlones que haga este verano.
Respecto a la natacion, que decir, pues que el hombro no me ha dejado hacer practicamente nada, por fin ayer pude hacer dos series de 15 minutos suaves y esta noche espero repetir, pero siempre poco a poco para no recaer.
Otro año mas, he visto pasar el triatlon de Posadas de largo, de nuevo una lesion me ha separado de una prueba que parece no puedo hacer, pues el año pasado otra lesion me privo de participar, aprovecho para felicitar a los compañeros de mi club, nada mas y nada menos que 20 participantes en una prueba que destaco por la "mierda" del agua.
Por lo demas decir que intentare pasarme por aqui todo lo que pueda, muchas gracias por vuestros comentarios, significa mucho sentir el apoyo de personas a las que admiro, realmente nunca te imaginas lo duro que puede ser tener una meta tan a largo plazo, con todas las dificultades que se presentan por el camino, la necesidad de privarte de muchas cosas, pensar si merece la pena, si todo saldra bien..., sin embargo tengo claro cual es mi camino, cual es mi objetivo, y tengo claro que puedo lograrlo, que tendre que sufrir, tendre que pelear, tendre que ser constante y tendre que ser mejor que muchos, aun asi se que de la mano del esfuerzo, la superacion y el apoyo necesario (el de mi peke, es imprescindible) algun dia celebrare que lo he conseguido, mientras solo puedo prometer toda mi dedicacion.
Por ultimo me gustaria felicitar a un gran amigo y compañero, Rafa, conocido como Gazapo, el ya era un finisher, pero este año se ha consagrado terminando el ironman de Lanzarote, desde aqui mi enhorabuena, esa prueba se merecia su presencia.
Suerte a todos en vuestros retos, y si la oposicion quiere y mis fuerzas tambien, espero poder escribir un minimo de tres cronicas este verano, sino escribire sobre mi gran reto, mi oposicion...

Medio Ironman Lisboa 2009

Año... 2009, mes...Abril, dia...sabado...esta fecha sera dificil de olvidar.
El dia amanecio como habian anunciado los meteorologos, frio, viento, nubes...eran las 5:30 de la mañana, me levante de la cama, la noche habia sido larga, muchas vueltas, muchos pensamientos, incognitas que se desvelarian dentro de muy poco, todo estaba preparado, por lo que nos pusimos a desayunar y en poco tiempo, casi sin darme cuenta, tenia el viento golpeandome en la cara, ibamos hacia el box, con tiempo de sobra, nos acompañaban la ilusion y las ganas, el buen humor y el compañerismo, reiamos y comentabamos como hacer el tramo de bicicleta, como nadar....
Llegamos al box y empezamos a prepararlo todo, bicicleta, vaselina, neopreno, dorsales, geles....estando todo listo, directos al agua, fria y apatica, como siempre, sin embargo, buenas sensaciones calentando, el neopreno nuevo increible, por lo que me siento muy seguro, he entrenado mucho, puedo hacer un buen tiempo, puedo estar tranquilo. Nos abrazamos, nos deseamos suerte y casi en un segundo estamos nadando, el medio Ironman de Lisboa, da comienzo, a las 8:00 de la mañana
Empiezo a nadar, y aunque somos muchos, pronto tengo mi hueco, veo a mis amigos cerca, voy bien,tranquilo, a buen ritmo y cuando estoy comodo... una patada,se me sale el hombro, el mismo que tenia fastidiado desde hace tiempo, intento nadar, el brazo cada vez me duele mas, aprieto los dientes, pienso, sigue, sigue, quiero pensar que no me esta pasando, que el hombro entrara como otras tantas veces me ha pasado entrenando, sin embargo, cuando llevo quinientos metros me doy cuenta de que si sigo moviendo el brazo izquierdo puedo romperme, puedo hacerme mucho daño, pienso en los entrenamientos, en mi novia, en mi madre, en mis compañeros, que ya quedan algo lejos, y me sale un grito desde lo mas profundo de mi alma, ¿abandono? no puede ser, son mas de siete meses entrenando, en dos minutos todo parece que se ha acabado, pienso y vuelvo a intentar nadar, y nada, el hombro esta bloqueado, me paro, intento cruzarmelo para colocarlo, pero no hay manera, nado un poco a braza y tampoco, y en ese momento pienso, has venido a acabar, solo necesito salir del agua, me quedan unos 1300 metros, empienzo a mover las piernas, dejo el brazo izquiero quieto y nado solamente con el derecho, se que voy muy lento, que esto implica salir en mucho mas tiempo del que quiero, y voy triste por ello, pero tambien se que voy a salir del agua, y que hay una bicicleta esperando, junto a ella una montaña de sueños y sobretodo un reto que debo terminar. Sigo nandando, no paran de pasarme nadadores, me abro para no me vayan a dar mas golpes y sigo con mi brazo derecho y con mis piernas, el neopreno lo hace algo mas facil, flotaba bastante, y sigo moviendome poco a poco, venga la ultima boya, y cuando quiero pensarlo otra vez, toco la rampa de salida, estoy fuera, lo he conseguido, salgo del agua, el hombro me duele mucho, me paro, me aprieto el hombro y noto un chasquido, me intento quitar el neopreno, me sigue doliento, pero me lo quito, hablo con sofia, mi madre, manolo...voy a seguir, me monto en la bicicleta, y despues de la primera curva, abro el bolsito, saco una barrita y cuando voy a comermela se me cae, la mano la tengo atonta, el brazo no va bien, consigo tomarme un gel, y cuando entro en la autopista, veo a mi hermano Alberto, a Adri, a Javi...psicologicamente no voy bien, se me saltan las lagrimas, me gustaria ir con ellos, voy solo, me duele el hombro, ¿tiene sentido seguir?, sigo pedaleando, empiezo la subida, me pongo de pie en la bicicleta y me el hombro vuelve a fallar, me siento, y subo, comienzo a bajar, muy rapido y me animo, recupero las pulsaciones, la respiracion, me como una barrita y sigo pedaleando, bajo el ritmo, y me toco el hombro, va regular, pero noto mejoria, termino la primera vuelta, y veo a mi hermano Javi, y nose por qué, pero me animo, y me encuentro mas comodo, el hombro me permite ponerme de pie en la subida, y tengo mejores sensaciones, vuelvo a pensar en la meta, y ahora no pienso si tiene sentido seguir, solo pienso que el unico sentido es seguir, y termino la segunda vuelta, comienzo la tercera, veo a los maquinas que van rapidisimo, y disfruto, por un momento me olvido del hombro, veo a los tres mosqueteros, Javi, Adri y mi hermano Alberto, y los animo, y como no, ellos me animan, y termino otra vuelta, y casi sin darme cuenta, estoy en la cuarta, y ultima, vuelta de la bicicleta, el hombro me duele, pero no quiero pensarlo, hago la subida tranquilo, y la vuelta sin forzar, el objetivo esta mas cerca, veo el box, suelto la bicicleta, me pongo las zapatillas de correr, y vuelvo a notar dolor en el hombro, pero queda muy poco, dorsal, gorra, geles...a correr!!
Empiezo a correr, el lado derecho de la espalda me duele, seguramente nadar con un brazo ha cargado demasiado esa parte, me paro en el avituallamiento, bebo, y sigo corriendo, empiezo a encontrarme mejor, muevo el brazo y el hombro me da otro susto, tranquilo y el brazo quietecito pienso, y sigo corriendo y termino la primera vuelva, queda muy poco, nos animamos, me paro otra vez bebo, me echo agua en el hombro, y corro, y terminando la segunda vuelta paso a mi hermano Javi, lo animo, me anima, nos queda poco, a mi, a todos, y corro, corremos, me dicen ¡¡vamos camaleon!! y paso cerca de donde hemos nadado, y me acuerdo de lo que he sufrido, de lo mal que lo he pasado, pero tambien me acuerdo de que estoy terminando mi tercera vuelta y despues de la tercera, no va la cuarta, va la ultima, y me veo que me queda muy poco, me despido de Adri, de javi y de mi hermano Alberto van para meta, y cuando quiero darme cuenta, estoy encarando la recta, puedo ver la meta, oigo a mi madre, a yosi, a flori,....el de la megafonia dice ¡¡Carlos Alcaide Cuenca!! estoy dentro, quiero evitarlo, pero lloro, lo he conseguido, estaba fuera y ahora soy un finisher, me acuerdo, de mi pezqueñaja, de manolo y yosi, de mi madre y como no de los cinco maquinas que me han acompañado en la prueba, pienso en los entrenos, en los madrugones, el dolor del agua, mi hermano Alberto me abraza, Manolo tambien, Adri, Javi...y entra mi hermano Javi y lo celebramos, fotos, risas, ya da igual el viento, las nubes, el hombro....lo hemos logrado, lo he logrado, todo ha merecido la pena.
Un tiempo total de 5 horas 57 minutos, un tiempo en el que he podido acordarme de Sofia, su aparicion en mi vida y su compañia y apoyo han sido imprescindibles, de mi madre, a la que quiero dedicarle esta prueba, de manolo y yosi, cuantos kilometros han hechos ellos, y esa pancarta, gracias, sois increibles los dos, y tambien me acuerdo, de mis compañeros, mi hermano Javi, grande, grande de verdad, es un orgullo terner un hermano mayor asi, de Antonio, el tio estaba en una nube, enhorabuena, te lo mereces. Y de los tres mosqueteros, de nuestros entrenos, nuestras risas, nuestras prisas, madrugones, del SADUS,....gracias a los tres por todo, y sobretodo por vuestro apoyo en los entrenos y en las carrera, gracias por enseñarme tantas cosas.
Por lo demas, el fin de semana ha sido inolvidable, el grupo maravilloso, buenas personas, sin duda estos momentos no los olvidare nunca, gracias por vuestro apoyo, por vuestros animos, por estar cuando teniais que estar y enhorabuena.
Hoy martes tres dias despues de todo, el fisio y el traumatologo ya me han visto, me han colocado el hombro que lo tenia adelantado, y toca reposo y paciencia.
Con vosotros todo ha sido mas facil. Gracias
Hasta la proxima.

PREPARADOS, LISTOS...

En primer lugar un saludo, llevo sin escribir muchisimo tiempo, y es que debido a entrenos, estudios y demas, no he tenido tiempo. Por otro lado tampoco he tenido una especial motivacion en escribir, supongo que sera porque desde la media maraton de Jerez, la proxima prueba quedaba lejos, y aunque he entrenado como nunca, no he considerado oportuno escribir hasta hoy.
Queda muy poco tiempo para la gran prueba de este año, por diversos motivos, basicamente las oposiciones, no puedo permitirme el lujo de preparar mas pruebas de este tipo, asi que el Medio Ironman de Lisboa, se ha convertido en mi mayor reto deportivo del año.
Practicamente esta todo preparado, solo me falta meterlo todo en la maleta, y lo que no va en la maleta, va en las piernas y en mi cabeza, lo considero suficientemente preparado.
Como he dicho antes, es mi unico reto del año, porque aunque hare otros triatlones sprint, entrenando mucho menos, encarar un medio Ironman, es un reto que tendra que esperar hasta pasadas las oposiciones.
Los entrenamientos han ido muy bien, en natacion he ido cogiendo muy buenas sensaciones, he acumulado mucho metros, unos 10.000 metros semanales, muchas horas, y mucho interes por mejorar, por lo que el tramo de agua lo afronto con ciertas garantias. En cuanto a la bicicleta, las sensaciones han sido mas que buenas, con una media de 200 km semanales, a buen ritmo, en condiciones de viento, frio,...peores a las que espero encontrar, y con una salida al puerto del Boyar y de las Palomas, considero que tengo los deberes mas que cumplidos. Y por ultimo el tramo a carrera a pie, en este sentido acumulo tres medias maratones, con un tiempo de 1 hora 24 minutos, ademas correr me encanta, y como encima es el ultimo tramo, el subidon para terminar espero que me lleve hasta la meta en la condiciones mas decentes posibles. En cuanto al material todo esta preparado, en eso si que no hay problema.
Objetivamente un medio Ironman son 2 km nadando, 90 km en bicicleta y 21 km corriendo, bastante duro a simple vista. Sin embargo la parte mas dura no la conoce la mayoria de la gente, y es la preparacion. Aguantar entrenos de 3 horas, madrugar, sufrir, no descansar en una quincena, ....compatibilizar los entrenos con los estudios, los amigos, la novia...y eso sin nombrar el dia que el cuerpo dice basta y esta a 50 km de tu casa y tienes que volver. En muchas ocasiones te plantes ¿por qué? ¿para qué?...llegas a pensar si no voy a ganar nada, si al final voy a sufrir el dia de la prueba,...pero nada de eso se iguala con la sensacion de haber cumplido, haber completado otro entrenamiento, con mis hermanos, con mis compañeros, compartirlo con mi novia, con la gente que me rodea, escuchar sus animos, sus consejos, ... sensaciones que te hacen seguir y ver que realmente si ganas, porque tienes un reto, y porque vas a lograrlo, porque al final el afan de superacion, la confianza en uno mismo, la constancia, el trabajo diaro, el esfuerzo, el sacrificio,...hace que todo merezca la pena.
Mañana viernes dia 24 salimos hacia Lisboa, yo afortunado de mi, voy acompañado de mis hermanos Alberto y Javi, de mis amigos Adri, viene con su novia Flori, y Javi, y de mi pezqueñaja, sin duda su presencia lo hara todo mas facil. Ayi nos espera Antonio, y sumando a mi madre y a mi hermano Manolo y mi cuñada Yosi, al final solamente faltara David, que sufrio una lesion, aunque pronto estara compitiendo, creo que por aficion no podemos quejarnos, tendremos que buscar otra excusa.
El sabado es el gran dia a las 8:00 dara salida en Medio Ironman de Lisboa, podria escribiros que quiero tardar tanto tiempo, que quiero quedar en tal puesto,...pero os estaria engañando, esta claro que quiero hacer la mejor prueba posible, para eso he entrenado, pero sin duda la mayor victoria es cruzar la meta, poder ponerme la medalla de finisher, disfrutar esa sensacion, compartila con mis compañeros, con mi familia, con mi niña.
Cuando vuelva de Lisboa, redactare mis sensaciones durante la carrera, intentare haceros sentir de la misma manera que yo el nada 2 km, el pedalear durante 90 km y el correr durante 21 km, tambien intentare que sintais el apoyo que me ha transmitido el publico, las voces de mis compañeros, los animos, os explicare que piensa uno cuando lleva dos horas, tres horas, 4 horas...de carrera, siempre con uno mismo, solo, luchando por llegar, por disfrutar, intentare transmitiros todo lo que ha sido y ha significado para mi esta prueba, este reto.
Hace no mucho sufri, por segunda vez una rotura de perone, dentro de menos podre decir que he terminado un Medio Ironman. Hay ciertos valores y principios que rodean mi vida, y a los que nunca pienso renunciar.
Ya solo falta el tiro de salida.
Hasta la proxima.

Confianza, determinacion y entrega

Muy buenas a todos:
Ya por fin tengo asumido que no soy universitario... aunque sigo siendo estudiante, puedo admitir que hace un par de semanas que empecé con las oposiciones, que estoy motivado con el tema, que voy a pelear por conseguirlo, que estoy seguro de lo que quiero, mejor solucionarse la vida rápido (tal y como están las cosas), y mas, si es con algo que me gusta.
Me he planificado para estudiar unas 7 horas diarias, de lunes a viernes, de momento los fines de semana están libres, para entrenar, descansar, salir, entrar....
Por otro lado estoy metido de lleno en los entrenamientos para Lisboa, ya esta todo pagado, albergue e inscripción, puedo decir que todo esta preparado, ahora hay que preparar las piernas.
En ese sentido estoy trabajando con confianza en el éxito, determinación hacia un objetivo y entregado a algo que me motiva, y me aporta buenas e importantes sensaciones personales.
En este paisaje ando metido de lleno, espiral que me hace disfrutar de muchas cosas, y renunciar a otras, pues aunque estoy encantado de todo lo que hago, siempre existe un esfuerzo y un sacrificio, que en parte sufren los que me rodean y deben adaptarse a mi, entendiéndolo más o menos.
Con la boca bien grande puedo contaros que por fin lo logre, un día conté que la Media Maratón de Los Palacios debía servirme para alcanzar una marca que me hacia especial ilusión, pues correr durante 21 kilómetros a un ritmo de 4 minutos/km no es nada fácil, hoy puedo contar lo que se siente. Después del intento fallido de los Palacios, y de la Media Maratón de La Cartuja, el tiempo no acompaño ese día, y fue imposible plantearse una marca, me tocaba salir bien temprano de Sevilla, dirección Jerez.
El viaje fue agradable, acompañado de Adri, David, y Sofía, hablamos de diferentes temas (es mentira, solo hablamos de deporte...) y organizamos un poco la carrera.
Una vez allí, nos encontramos con mi hermano Alberto, calentamos y a las 10:00 de la mañana, comenzó mi quinta media maratón.
En cuanto sonó la salida y David me paso, supe que debía engancharme con él, así que tire detrás, y comenzamos a buen ritmo, sobre el km 3 enganchamos un grupete de tres, más nosotros dos, y fuimos juntos hasta el km 10, pasamos por ese punto en 38 minutos escasos, por lo que de tiempo iba muy bien, y de piernas, mejor.
A partir de ese punto, me quede un poco retrasado, más o menos unos 200 metros, aunque a veces enganchaba a David, al final nos juntamos los dos y tiramos bastante bien, él mejor que yo, porque vaya si corre el tío.

David, es el que sale en la foto conmigo, un tío aparentemente lento y pesado, pero cuidado, es rápido, constante y muy, muy seguro de si mismo. Tuve la suerte de conocerle hace muchos años, y ahora tengo la suerte de compartir con él buenos momentos, a veces me planteo como corre tanto siendo tan grande, después de tanto tiempo ya no tengo duda, una gran persona, un gran amigo y un gran deportista, por cojones tiene que ser grande!! Estaremos juntos en Lisboa.
Fuimos juntos todo lo que quedaba de carrera, buenas sensaciones y fatiga a ratos, pero en general contento, disfrutando corriendo y sobretodo al cruzar la meta en 1hora 24 minutos, objetivo conseguido, por fin.
Quiero aprovechar para felicitar a Adri, compañero de éntrenos y competiciones, es increíble como mejora a pasos agigantados, y a mi hermano Alberto, se que para él era importante bajar de la hora treinta, enhorabuena a los dos.
Por otro lado, ya llevo varias semanas haciendo tiradas largas con la bicicleta, y la verdad que las sensaciones son muy buenas, realmente nose si es bueno o malo tener tan buenas sensaciones, pero de momento las disfruto, cuando lleguen las malas, las sufriré. Éstos éntrenos tan largos, me suponen madrugar los fines de semana, y por tanto, acostarme temprano, además me quitan tiempo para otras cosas, por el descanso postentreno, así que aprovecho para decir que compensare a quien pueda incomodar y realmente no quiera molestar.
Básicamente así transcurre mi vida semanal, por lo demás, sigo muy feliz con todo, estoy completamente convencido de luchar por todos los sueños que tengo, oposiciones, Lisboa, hacerte feliz....confianza, determinación y entrega.
Hasta la próxima

Licenciado

Bueno pues como bien dice el titulo de la entrada, hoy cerca de las 12 de la mañana, salia la nota que me faltaba por saber, y por tanto, puedo decir que el 2 de febrero de 2009, y con 23 años, soy Licenciado en Ciencias Ambientales.
Es complicado expresar la sensaciones que me han pasado por la cabeza, aunque esperaba una buena nota, hasta que no ha estado confirmado , no he querido hacerme a la idea de lo que significa.
Por un lado la alegriar de alcanzar otra meta, otro objetivo, marcado desde hace cinco años y seis meses, por el que he luchado con todos mis fuerzas. Por otro lado, la tristeza de cerrar una etapa impresionante de mi vida, se acabo la universidad, pero realmente no se acabo del todo, en todos estos años he tenido la oportunidad de hacer muy buenos amigos, seguramente no muchos, o tantos como podria haber pensado, pero si buenos, muy buenos amigos, de los que espero poder disfrutar durante toda mi vida.
Tambien aparece algo de miedo, de temor, ¿y ahora que? en mi caso lo he tenido muy claro desde el principio, oposiciones, asi que los libros y las bibliotecas estaran muy ligados a mi por lo menos hasta dentro de otro año y poco que logre sacar plaza para el puesto que me he propuesto, por lo que el miedo se convierte en fuerzas, en entusiasmo, en animo...por empezar una nueva etapa, otro sueño, otro reto.
Para el que haya llegado tarde, puedo decirle que durante toda la universidad he disfrutado momentos muy buenos, y momentos malos, yo prefiero quedarme con los buenos. Nunca olvidare ese primer dia de clase, cuando llegas y no conoces a nadie, te sientas al lado de alguien y dices hola...la respuesta suele ser la misma, uno nunca se imagina que desde ese momento puede haber aparecido un buen amigo, un gran amigo, como Migue, Jesus, Jaime, Dani, Toni, alberto camel...amigos que me han acompañado todo este tiempo, y a los que culpo de esos buenos momentos.
Como no recordar ese viaje a los pirineos, que buen viaje eh!! Jaime!! Camel!!...jejeje, plantas por un sitio, pateos de varias horas, leche cortada, ....cartas, risas, examen....y al final siete dias inolvidables. De Jaime poco se puede decir, una persona buena, demasiado sincera, y muy muy inocente, por fuera grandote, y por dentro inmenso, algun dia llegara muy lejos, de Alberto camel pues bastante despistado, muy atento con los demas, y seguramente, el culpable de muchos de los momentos mas graciosos que hemos pasado.
Por otro lado quedan esas horas de practicas por la tarde, practicas en las que no teniamos cojones de hacer que los calculos dieran lo que tenian que dar, siempre culpa del chiquitin, y sino preguntarle a Migue, al final todas esas horas que tanto criticaba, creo que las echare de menos.
Por destacar, de tantos viajes que he hecho, el que hicimos a Sierra Magina, Pegalajar...jejeje,quien volviera a aparecer por ayi, en esa sierra se forjo una amistad muy buena, entre Migue, Jesus y yo. Dos personajes muy peculiares, el primero dificil de definir, ya que solo él sabe como es, yo solo puedo deciros que el tio lograra lo que se proponga, es cabezon y mas cariñoso de lo que el mismo se imagina, siempre esta cuando se le necesita, es un amigo de esos que son dificiles de encontrar. El segundo, seguramente estara enfadado, sino se enfadara en breve, pero sabe agradecer el mas minimo gesto que se tenga hacia él, ademas es un currante de los pies a la cabeza.
Podria ponerme a explicar como son los demas, pero tampoco quiero extenderme demasiado, solo puedo decir, que si hoy no me he alegrado tanto de ser licenciado, es por vuestra culpa, por haber logrado que este tiempo, haya sido muy bueno para mi, y que espero disfrutar de vuestra amistad durante muchos años mas.
Nunca podre olvidar aquel dia en el jardin botanico de Lisboa, cuando decidi que queria estudiar algo relacionado con la rama del medio ambiente, de la biologia, hoy despues de tanto tiempo puedo afirmar que no me equivoque. He aprendido, mucha teoria si, pero tambien he aprendido, que con esfuerzo, sacrificio, amistad, constancia..., puedo llegar donde sea, ahora estoy preparado para afrontar todo lo que viene.
Gracias a todos por el apoyo, familia, amigos, novia...gracias

Cuarta media maraton...aprendiendo

El dia amanecio bastante feo, me desperte a las 8 y cuarto de la mañana, con demasiado sueño. Mi hermano Alberto y yo nos fuimos a desayunar y a preparar lo necesario para la carrera, ya podiamos imaginarnos que el tiempo no iba a acompañarnos demasiado...
A las 9 y media habiamos quedado con David, Jose, Jacobo y Adri para irnos al punto de salida, recoger los dorsales y correr. Desde que recogimos los dorsales hasta que no pusimos a calentar, nos cayo una cantidad de agua exagerada, no es que el tiempo no acompañara, es que el tiempo empezaba a putear. En varias ocasiones pusimos en duda si merecia la pena correr, en mi caso personal, tenia un examen al dia siguiente, un examen con el que podia terminar la licenciatura, por lo que arriesgarme a coger un resfriado era bastante serio, por eso me lo pense y...me puse el buff, las mallas, manga larga y a correr.
Tenia pensado hacer la carrera entera con mi hermano, y tomarla como un entreno, ademas Jose se animo a venir con nosotros, y la verdad que pude disfrutar toda la carrera hablando con el y compartiendo el agua que caia. Mi hermano no iba bien desde el kilometro 13, el agua y el frio le sentaron bastante mal, y aunque intentaba que no se me quedara muy atras, es verdad que a veces me despistaba y el tio tenia que sufrir mas solo que la una, le pido perdon por lo que me toca.
Al final salio un pequeño sol, aviso de que nos esperaba otro chaparron gordo, mi hermano logro encaramarse a Jose y a mi, y los ultimos 5 kilometros los hicimos muy juntitos, muy mojados y muy tranquilos, yo personalmente mas preocupado de mi hermano, que de la carrera. En total nos salio un tiempo de una hora y treinta y seis minutos, una media de cuatro treinta el kilometro, bastante bien teniendo en cuenta el tiempo, y que la idea era entrenar y hacer kilometros, ya llegara Xerez para poder hacer una buena marca dentro de dos semanas.
Por lo demas decir que el rato que pase con mis amigos del club fue muy bueno, que la lluvia no pudo con eso, ademas mi hermano Javi, mi cuñada Miriam y mi pequeñaja estuvieron viendonos y animandonos, ellas tambien le ganaron la batalla al tiempo, por lo que la mañana fue buena.
Por lo demas me gustaria escribir muchas cosas...ideas y pensamientos que me pasan por la cabeza, el fin de semana empezaba con una gran alegria para mi, mis hermano Javi y Manolo venian a Sevilla, nos habian dado una sorpresa...vaya sorpresa.
Nada paso como pense, nada paso como me hubiera gustado... sobretodo porque nada de lo que pasaba era culpa de ninguno de los tres hermanos que tengo, que por cierto, son tres grandes hermanos, tres personas unicas e irremplazables.
En el fin de semana en el que termine mi cuarta media maraton, aprendi que el cariño, la compañia, LA SINCERIDAD, y el cariño son valores que acomparan mi vida constantemente.
Un dia soñe que tenia un sueño, otro dia soñe que mi sueño se hacia realidad...despues de tanto sueño, me desperte y me di cuenta que tu eras de verdad, y completabas todo lo que me faltaba, tengo una madre increible, unos hermanos...ya he dicho como son, y solo faltabas tu, animo pequeña con tus examenes, pronto seras una medica estupenda.
Intento aprender de todo, del deporte, de mis amigos, de mi familia, nunca me cansare de aprender
Hasta la proxima.

2009

En primer lugar feliz año a todos, los que leeis, y los que leeis y comentais.
Me hubiera gustado escribir antes del dia 31, pero entre preparar el disfraz para la San Silvestre Sevillana, correrla, preparar comida, ropa...despues el dia de reyes, regalos, cabalgatas, alguna troglodita a la que fotografiar,en general muy buenos momentos, me fue imposible.
Desde que empezo 2009, todo ha vuelto a la normalidad, poco a poco, han vuelto los entrenos duros, estoy volviendo a controlar la comida, y sobretodo, la bebida, que en esta epoca uno siempre se permite una, dos o tres copas de mas.
Ya no espero ninguna nota de examen, todo ha salido bien, y si no hay contratiempos a partir del dia 10 de marzo podre decir que oficialmente soy Licenciado en Medio Ambiente, asi cierro una etapa de un poco mas de cinco años, muy buenos, en los que he conocido a todo tipo de personas, y en los que he hecho muy buenos amigos.
En cuanto a lo deportivo, 2009 trae una serie de objetivos muy atractivos, sobretodo me emociona la idea de debutar en larga distancia, ademas podre hacerlo con mis dos hermanos, Javi y Alberto, en la linea de salida. Los entrenos van bastante bien, todavia me falta un poco de continuidad con la bicicleta, pero poco a poco voy cogiendo el ritmo, ademas el frio que esta haciendo por tierras sevillanas, lo hace todo mas dificil. Nadando cada vez me encuentro mejor, incluso puedo decir que hacer 2000 o 2500 metros ya no me asusta, por lo que estoy bastante contento en ese sentido.
Y corriendo sigo teniendo buenas sensaciones, ahora en este mes, espero poder hacer otra media maraton, esta sí en una hora y media.
Personalmente estoy muy contento, seguramente por las buenas compañias, entre familiares, amigos, y novia... no puedo quejarme de nada, ademas ultimamente tambien tengo tiempo de tocar la guitarra bastante, cosa que tambien me relaja y me permite pensar y disfrutar.
Pues asi van las cosas y asi espero que sigan, de todas formas, como suele ser costumbre, siempre con la entrada de año se suelen pedir algo, yo a 2009 le pido sobretodo salud, lo demas vendra con mas o menos trabajo, pero seguro que llegara.